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La visualisation, comme je vous en ai parlé dans un article précédent, c’est une méthode pour atteindre ses objectifs. Mais pas que. Pour moi, créer son tableau de visualisation va vraiment plus loin que ca. C’est un peu un mélange de méditation, de...

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Parfois, on la motivation n'est pas là, certains jours sont plus difficiles que d’autres, on peut avoir la tête ailleurs. Ce sont des choses qui arrivent, mais, et oui il y a un maaaais ! Simplement, la régularité, l’entraînement, le fait de travailler un...

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