Les 5 attitudes d’une femme confiante

La confiance en soi, on en manque toutes, et on ne devrait pas. Être confiante, c'est...

Les 5 attitudes d’une femme confiante

La confiance en soi, on en manque toutes, et on ne devrait pas. Être confiante, c'est être sûre de ses choix, c'est avoir confiance en l'avenir, c'est s'accepter. Et par conséquent, s'aimer, prendre soin de soi et se sentir capable de réussir ce que l'on...

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4 attitudes positives à adopter dès maintenant

Avoir des attitudes plus positives aide l'esprit à se sentir plus heureux. Nous sommes sans arrêt dans le stress, le pessimisme, et nous râlons à longueur de journée.   Comment voulons-nous avancer, être heureux, se coucher avec le sourire, si nous passons...

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Pourquoi l’amour propre va changer votre vie ?

Pourquoi vous aimez va changer votre vie ? Je vous propose 7 raisons qui vont vous montrer ce que l'amour-propre, peut vous apporter et pourquoi cela rendra votre vie plus belle sans aucun doute.   Pour écouter le podcast (et oui, parfois ça saoule de lire...

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Quel programme pour survivre seul à une Saint Valentin ?

On a peur de la solitude. N’est-ce pas ? La plupart d’entre nous ne supporte pas d’être seul. Et par conséquent de vivre seul. On traîne sur les réseaux sociaux pour se sentir entouré, mais par qui ? Par des profils qu’on ne connaît qu'au travers de...

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Comment créer son tableau de visualisation

La visualisation, comme je vous en ai parlé dans un article précédent, c’est une méthode pour atteindre ses objectifs. Mais pas que. Pour moi, créer son tableau de visualisation va vraiment plus loin que ca. C’est un peu un mélange de méditation, de...

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Arrêtez de vouloir être parfait

  J’aurais voulu que cet article contienne uniquement cette phrase, qui pour moi, est amplement suffisante. Arrêtons d'essayer d'être parfait. Qu'est ce que c'est la perfection ? Zéro défaut ? Chacun à sa propre définition de la perfection. C'est aussi simple que ça....

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Visualise toi – et tu seras

Le pouvoir de la visualisation. J’aurai pu appeler cet article ainsi. Mais je trouvais ça, trop “magique”. J’ai découvert la visualisation grâce au documentaire « le secret » (disponible sur youtube)   Mais qu’est-ce que c’est ? Visualiser, c’est hyper simple. Vous...

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7 conseils pour faire le bon choix

  Faire le bon choix, prendre des décisions, choisir entre un oui, ou un non. Autant cela peut être simple, comme choisir entre une télé écran plat, et un téléviseur des années 80. Autant cela peut être compliqué, comme choisir entre une pizza, et un burger (c’est...

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La gratitude ça me rend heureuse, alors MERCI

En cette période de fêtes, la gratitude est de mise. Thanksgiving, noël, le jour de l’An, tant d’occasions de dire merci ! (1. Merci de me lire) Cette période est une bonne occasion de prendre conscience de la chance que nous avons, et de pour une fois, au...

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Vivre hygge en 6 étapes

Le Hygge (à prononcer hou-ga) KESAKO ? Le Hygge c’est la méthode de vie de nos amis les Danois. Les Danois sont, d’après plusieurs études, les gens les plus heureux du monde, mais pourquoi, me direz-vous ? Parce que les Danois ont un mode de vie simple,...

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30 astuces pour se sentir mieux, dès maintenant

Parfois, on a un petit coup de blues, ça arrive, c’est normal, on a beau être la personne la plus positive du monde, les coups de blues, ça arrive à tout le monde. C’est pour cela que je vous ai préparé 30 petites choses, simples, à faire n’importe quand,...

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Soyez enthousiaste !

Sourriez, riez, soyez énergique, soyez solaire, enthousiaste! Vous voyez ces personnes qui sont toujours de bonne humeur, qui malgré toutes les difficultés sont toujours souriantes ? Ce genre de personne à qui on pourrait dire, mais comment tu fais ?! Vous...

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Vivre dans l’instant présent

Bonjour bonjour en ce joli mercredi j’avais envie d’aborder l’importance de vivre dans l’instant présent ! Alors le moment présent, kesako ? C’est là, maintenant, tout de suite, cette seconde-là, en fin de compte ça passe très vite le moment présent. Parce...

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5 points pour développer sa confiance en soi

La confiance en soi, oh la la, cette chose qui nous empêche, à beaucoup d’entre nous, d’avancer, et de le faire en étant sur de soi. Cette confiance qu’on n’a pas, celle qui nous empêche de nous aimer et par conséquent d’être aimé, celle qui nous empêche...

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Sourire, pour être heureux

HOLAAAA !   Aujourd’hui, on parle sourire, joie de vivre, et bonne humeur !    Le sourire, alors oui, vous vous dites surement, c’est bien de nous dire de sourire, mais la vie n’est pas toujours facile.  Je suis bien d’accord avec vous, il y a mille et un...

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Arrête de rêver ta vie
Et vis la vie dont tu rêves
Développement personnel et créativité
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